|
Завтрак! Каша овсяная в кефире с бананом.
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1579 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 62.21g | Carbs: 236.77g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Nesquik Шоколад, Хлеб, Плов с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Варенье, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Хлеб, Скумбрия Отварная, Суп из Сайры. more...
|
|
2949 kcal
|
Exercise:
Skiing (cross country) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8910's Weight History
|