Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
2791 kcal
|
Fat: 190.65g | Prot: 124.69g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: Авокадо, Авокадо, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Яичный Белок. Lunch: TA-TI МИКС для Йогуртов и Каш, Чай, Лимон, Bonfesto Рикотта Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Dinner: Помело, Помело, Помело, Bonfesto Рикотта 50%, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Ореховые Истории Урбеч Кунжут, Куриное Филе, Ореховые Истории Урбеч Кокос. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Бразильские Орехи, Свежие Новости Молоко 3,5%, Корица, Коммунарка Шоколад Президент 72%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Свежие Новости Молоко 3,5%, Зеленый Чай, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|