|
Обед на работе)))
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1247 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 67.24g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Просто Мёд , Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: Гречка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Авокадо Авокадо, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Кекс Творожный, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
|
1484 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
кисуля89's Weight History
|