pasific88's Journal, 30 Jan 19

Второй ужин 🥘 380ккал. Думала только яйцо будет, но так вышло что за день всего вышло 1300 (думаю, вот почему драть то так хочется), так что пожарила сыр в догонку и мёда капнула 😉

---

1655 kcal

Fat: 67.92g | Prot: 109.69g | Carbs: 157.65g.   Breakfast: Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лазанья с Мясом, Суп из Сайры. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Мёд, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо (Целое), Черная Смородина. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Белебеевский Сыр Российский. more...