|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1534 kcal
|
Fat: 114.46g | Prot: 74.07g | Carbs: 35.67g.
Breakfast: Сосиска, Омлет, Кампина Сливки 10%, Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Мираторг Бургер из Говядины, Сливочное Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Кампина Сливки 10%, Кофе, Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Салат Айсберг. Snacks/Other: Шампанское, Миндаль, Яйцо Всмятку. more...
|
|
2385 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, Aerobics - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 13 minutes, Stretching (yoga) - 12 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 14 hours and 21 minutes, Elliptical - 24 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|