Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1781 kcal
|
Fat: 93.24g | Prot: 93.47g | Carbs: 139.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники, Оливковое Масло. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Крабовый, Картофельное Пюре, Куриный Суп. Dinner: Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Дымов Колбаса Молочная. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Конфета. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олягоряинова's Weight History
|