Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1200 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 105.16g | Carbs: 66.21g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо Куриное. Lunch: Grow Food Уха из Горбуши, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Сельдерей, Минтай Жареный. Snacks/Other: Акконд Конфеты Фитси, Кофе, Оливковое Масло, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|