Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 83.20g | Carbs: 133.30g.
Breakfast: Чай с Молоком, Скумбрия Копченая, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Мировая Кухня Брынза, Суп с море продуктами. Lunch: Баклажанная Икра, Итальянский Хлеб, Яблоко Зеленое. Dinner: Сыр, Кофе с Молоком, Творог. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena76gleb's Weight History
|