mij88's Journal, 29 Jan 19


View Diet Calendar, 29 January 2019:
1105 kcal Fat: 22.80g | Prot: 80.77g | Carbs: 131.38g.   Breakfast: Kristalsuiker, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Smaakt Mungbonen. Lunch: Gekookt Ei, AH Champignons, Jumbo Ijsbergsla, Jumbo Mozzarella Geraspt, Jumbo Gebraden Kiprollade, No Fairytales Wortel Tortilla. Dinner: Becel Olijf, Sum & Sam Sweet Chilisaus, AH Soja Saus, Ardo Gold Mix, Meat Free Days Vega Kruimgehakt, AH Champignons. Snacks/Other: Red Band Dropfruit Duo's. more...
215 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...


Comments 
? Vertel! 
29 Jan 19 by member: MargreethT
Staat innmn logboek ingredienten hihi Wortel wrap 2 plakjes kiprolade. 15 gram mozzerella kaas geraspt (zo uit mn hoofd) 100 gram gebakken champignons Ijsbergsla En een gekookt eitje 
29 Jan 19 by member: mij88
Lekker! Gezond en caloriebeperkt. En eiwitten!!!  
29 Jan 19 by member: MargreethT
Haha ja juist dit is echt mn lievelings gerecht heerlijk zo voor tussendoor of als hoofdmaaltijd! Moet mezelf wel echt op de rem bouden dan kan er met gemak een stuk of 3 op🤣😅 
29 Jan 19 by member: mij88

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mij88's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.