Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1314 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 27.83g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Банан. Lunch: Финик, Чай с Молоком. Snacks/Other: Сыр Российский, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zemfiraAbd's Weight History
|