Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 34.86g | Carbs: 198.97g.
Breakfast: Добрый Яблочный Сок, Мёд, Мерси Конфеты, Овсяное Печенье, Кукурузные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Мерси Конфеты, Овсяное Печенье, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Овсяное Печенье, Мерси Конфеты, Сушки, Snickers Батончик. Snacks/Other: Край Каравай Булочка Вкусняшка со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaaanchik's Weight History
|