Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1769 kcal
|
Fat: 92.37g | Prot: 76.19g | Carbs: 158.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Котл кур, Макароны Отварные. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Тимоша Козинак Арахисовый, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные Гост. Snacks/Other: Магнит Банан, Мандарины, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaDrey's Weight History
|