Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
586 kcal
|
Fat: 18.71g | Prot: 79.24g | Carbs: 36.23g.
Breakfast: Карат Сливочный Сыр Violette , Овсяные Отруби, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Кофе с Молоком, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka78's Weight History
|