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Garbanzos con un sofrito de ajo y pimenton, creo que se los vi un dia a Sonia. Y carne de ternera guisada.
View Diet Calendar, 28 January 2019:
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1396 kcal
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Fat: 56.62g | Prot: 94.98g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Mandarinas, Café Cortado, Mi Bizcocho Avena y Plátano. Lunch: Hacendado Seitán a la Piastra, Zanetti Queso Grana Padano, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Leche Semidesnatada, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina de Trigo Integral. Dinner: DIA Yogur Natural, Pan de Centeno, Ortiz Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Queso Cottage. Snacks/Other: Prozis Crema de Cacahuete, Pan de Centeno. more...
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2463 kcal
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Exercise:
Pilates - 1 hour, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Elliptical - 25 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Showering - 12 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 38 minutes, Cooking - 1 hour, Sitting - 2 hours, Driving - 30 minutes. more...
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kutxurru's Weight History
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