|
Drugie śniadanie😁
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1792 kcal
|
Fat: 22.50g | Prot: 156.19g | Carbs: 237.31g.
Breakfast: Alesto Śliwki Suszone, Banan, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Buraki, Ogórek Kwaszony. Dinner: Pomarańcze, KFD Odżywka Białkowa, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Twaróg Chudy. Snacks/Other: Rzodkiewka, Ogórki Konserwowe, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka, Bułka Orkiszowa. more...
|
|
5098 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour and 8 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 52 minutes, Swimming (moderate) - 2 hours. more...
|
|
|
radziulla's Weight History
|