Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1499 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 157.78g | Carbs: 111.20g.
Lunch: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Лук, O Green Адыгейский Сыр, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Кайзер, O'Green Фасоль Стручковая, Куриная Печень. Dinner: O Green Арахис Натуральный, Малина, RED Молочный Шоколад с Орехами, Творог Обезжиренный, Йогурт Греческий Teos 2%, Йогурт Греческий Teos 2%, Отруби Овсяные, Яичный Белок. Snacks/Other: ИМО, Bombbar Протеиновая Конфета с Кокосом, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|