|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
952 kcal
|
Fat: 27.05g | Prot: 59.92g | Carbs: 113.71g.
Breakfast: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Orek, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih. Lunch: Anlene Actifit Vanila, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Dinner: Tempe Orek, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sella oktavia D's Weight History
|