Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
55 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 99.51g | Carbs: 94.77g.
Breakfast: Vici Королевские Креветки в Панцире, Вареное Яйцо. Lunch: Bonduelle Горох, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Щи. Dinner: Сыр Маасдам, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Хачапури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirochkaxolove's Weight History
|