Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
101 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
533 kcal
|
Fat: 13.30g | Prot: 26.08g | Carbs: 81.27g.
Breakfast: Магнит Сыр Костромской 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ачим Соевый Соус, Меридиан Морской Коктель, Мёд, Морковь. Dinner: Активия Биойогурт с Высоким Содержанием Белка. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Astapova1703's Weight History
|