|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
836 kcal
|
Fat: 25.03g | Prot: 63.00g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Горбуша Соленая, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Щедрые Хлебец Ржаной, Овсяноблин. Lunch: Сельдерей, Курица с Овощами, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
1839 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
кисуля89's Weight History
|