Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
46.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1690 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 38.26g | Carbs: 242.32g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Русский Сахар Сахар Прессованный, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Золото Европы Сыр Гауда, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Кофе, Мила Варила Джем Апельсиновый, ВкусВилл Пирог Прованско-Яблочный. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Ашан Кекс Столичный, Зеленый Чай, Мила Варила Джем Апельсиновый, Самарский Кондитер Конфеты Черная Камелия, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Здравник Цикорий Растворимый, Виктория Пирог с Яблочной Начинкой, Банан, Киви. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|