Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1317 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 61.85g | Carbs: 142.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша, Хлеб с Отрубями, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Горчица, Хлеб с Отрубями, Зеленый Чай, Сметана, Борщ с Курицей. Dinner: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Варенье, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolce7vita's Weight History
|