Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1480 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 79.64g | Carbs: 132.24g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Борщ со Свининой. Dinner: Петровские Деликатесы Тефтели Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат с Тунцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|