Овсянка и немного молока + пол чайной ложки мёда. Хлеб зерновой и сыр )
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1529 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 68.53g | Carbs: 162.57g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб Зерновой, Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Растительное Масло, Добрый Гном Жареный Лук, Кублей Желудочки Куриные в Собственном Соку, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Зерновой, Рыбин Good Котлеты из Горбуши. Snacks/Other: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena140912's Weight History
|