Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1110 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 47.03g | Carbs: 110.47g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Обычные Блины, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Dinner: Растительное Масло, Петрушка, Укроп, Красные Помидоры, Гуляш из Свинины, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Вятушка Сметана 18%, Борщ с Курицей, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Чай, Любятово Галеты Классические, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadyaZ1988's Weight History
|