Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1129 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 60.94g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Окей Яйцо Перепелиное, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Макдоналдс Сахар, Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей. Lunch: Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Донские Традиции Буженина Куриная, Свежий Хлеб Хлеб Пшеничный. Dinner: Фейхоа, Сироп, Куриная Грудка Отварная, Healthy Food Салат Свекольный. Snacks/Other: Альпенгурт Сливки Порционные, Куриная Грудка Отварная, Окей Яйцо Перепелиное, Love Is Жевательная Конфета, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ашан Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|