Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
916 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 47.62g | Carbs: 115.63g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Апельсины, Джемы и Варенья, Лаваш Армянский, Салат Овощной. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|