saraly@'s Journal, 24 Jan 19

Shoulders and Triceps

View Diet Calendar, 24 January 2019:
1297 kcal Fat: 31.63g | Prot: 81.07g | Carbs: 160.13g.   Breakfast: Spremuta d'arancia, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Gullón Cuor di Cereale. Lunch: Nostromo Tonno al Naturale Zero, Orogel Fave, Barilla Pennette Rigate 5 Cereali, Barilla Pesto alla Genovese. Dinner: Bresaola, Fesa di Tacchino, Grancereale Croccante con Riso, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Other: Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia. more...

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Comments 
💪  
24 Jan 19 by member: NickBer84
ma sei carinissima!!!  
24 Jan 19 by member: vidafrenetica
a che ti serve la fascia in vita? se posso! 
25 Jan 19 by member: Elena9685
Per sostenere la zona lombare durante le sollecitazioni dato che carico molto.. me l' ha consigliata la mia istruttrice. 
25 Jan 19 by member: saraly@
Scusa se mi permetto: è la palestra White? 
25 Jan 19 by member: andreadragone
Sull'uso e io non uso della fascia si aprirebbe un mondo... 
25 Jan 19 by member: SamantaN89
Nono non è nessuna catena. È una palestra di Salerno, si chiama body's health  
25 Jan 19 by member: saraly@
Io uso la fascia da un paio di mesi e mi ci trovo bene. Soprattutto mi ha aiutato per migliorare la postura. Non sono nessuno per consigliarla ma neanche per non consigliarla. La uso e basta 😂😂😂 
25 Jan 19 by member: saraly@

     
 

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