Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1022 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 23.27g | Carbs: 164.44g.
Lunch: Бела Слада Мягкая Карамель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Колбасный, Маринадовъ Лечо по-Домашнему, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Огурец (с Кожурой), Огородников Лечо Болгарское, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: ВкусВилл Леденец на Палочке, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Istomina's Weight History
|