Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1807 kcal
|
Fat: 87.09g | Prot: 76.66g | Carbs: 177.63g.
Breakfast: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, 365 Дней Абрикосы Сушеные, Растительное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Яйцо, Сахар, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками. Lunch: Крупская Конфеты Ленинградские, Картофель Отварной, Бабушкино Лукошко Пюре Говядина Кабачок, Жареная или Запеченная Курица, Рафаэлло Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Джонс Пицца Пеперони. Dinner: Сахарный Песок, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|