|
Ожидаемо)
|
104.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1546 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 106.76g | Carbs: 166.34g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками, Просто Молоко Молоко 1,5%, Протеин MAD . Lunch: Перекресток Рулет Куриный с Сыром. Dinner: Сахар, Просто Молоко Молоко 1,5%, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Other: Effort Протеиновый Батончик Клубника, Burn Энергетик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenss1488's Weight History
|