Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
45.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
928 kcal
|
Fat: 27.69g | Prot: 57.22g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая, Посиделкино Пряники Имбирные, Здоровье Цикорий Растворимый, Alparo Кокосовое Молоко , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Хурма, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Global Village Зелёный Горошек, Акконд Конфета Ярмила, Седьмой континент Семга Слабосоленая, Maxi Vita Воздушная Гречка, Красная Цена Клубника Замороженная, Ашатли Деревенский Кефир 1%, Перекресток Семга, Окей Холодец по-Домашнему, Дикси Киви. Dinner: Наши Кулинары Уха Царская, Бабкины Семечки Семечки, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Хурма, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Орбита Плавленный Продукт с Сыром, Помидоры, Кубаночка Томатная Паста, Житница Здоровья Мука Льняная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Перепелиное Яйцо, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Экзо Мороженое Черника Ежевика, Кукурузные Палочки, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Финик, Alparo Кокосовое Молоко , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Likanjelika_la's Weight History
|