Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1202 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 66.27g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Радостино Йогурт Белый, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Говяжья Котлета на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Магнит Банан, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Медом, Радостино Био Йогурт Персик-Абрикос-Злаки, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YossiCoN's Weight History
|