Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1577 kcal
|
Fat: 96.24g | Prot: 66.91g | Carbs: 111.86g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красный Лук, Кабачковая Икра, Зефир, Красный Октябрь Трюфель, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaLariArt's Weight History
|