Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
86 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1438 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 116.33g | Carbs: 75.08g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Апельсин, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Бондюэль Молодая Кукуруза, Щука. Dinner: Красные Помидоры, Щука. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Текила, Овсяноблин, Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diliya.sit's Weight History
|