Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
2423 kcal
|
Fat: 93.30g | Prot: 150.78g | Carbs: 240.72g.
Breakfast: Агуша Иммунити, Мандарины, Кофе (Растворимое), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Зеленый Чай, Курица с Грибами. Dinner: Менза Ролл с Угрем, Евразия Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Пицца с Морепродуктами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5%, Ташлинский Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|