Objetivo: voltar aos meus 56 kg de 1 ano e meio atrás (com 43 anos e meio).
View Diet Calendar, 23 January 2019:
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1091 kcal
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Fat: 78.90g | Prot: 57.85g | Carbs: 39.19g.
Lunch: Power One Brigadeiro Proteico , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Polenghi Cream Cheese Light, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Rúcula, Abacate, Alface. Dinner: Power One Brigadeiro Proteico , Polenghi Queijo Mussarela, Tomates, Abobrinha, Músculo Bovino, Cenouras. Snacks/Other: Coxinha de Festa, Batavo Manteiga Extra com Sal, Óleo de Coco, Café, Catupiry Requeijão Cremoso, Da Terrinha Tapioca, Ovo. more...
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Comments
maravilhosa.. ta de parabéns 👏
23 Jan 19 by member: Ferreirajosi
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Opa! Obrigada, querida @Ferreirajosi, mas assim eu estava há 1 ano e meio atrás. Não estou assim hoje não. Tentando voltar. 🙏🏻🙏🏻
23 Jan 19 by member: patricia.tracinkas
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