Ужин) Фунчоза с помидорками и хлебцом. За кадром творог и ряженка. Вес начал двигаться с места, что несомненно радует! Вот уже неделю пытаюсь кушать правильно, не нарушать, с погрешностями :D но получается. Самое главное стала чувствовать себя легко:)
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 64.94g | Carbs: 150.93g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Авача Икра Сазана Пробойная Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Куриные Бедрышки, Чим Чим Фунчоза по-Корейски. Dinner: Творог 9%, Авида Ряженка 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Красные Помидоры, Чим Чим Фунчоза по-Корейски. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Винегрет, Плов с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8910's Weight History
|