Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1614 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 63.15g | Carbs: 197.58g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Гауда, Овсяноблин. Lunch: Покровский Хлеб Слойка с Курагой, Конфеты Вафельные, Рассольник. Dinner: Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Хлеб с Отрубями, Жареный Картофель. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Магнит Хлеб с Отрубями, Спагетти, Сметана 15%, Банан, Творог 5%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina55555555's Weight History
|