|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
623 kcal
|
Fat: 20.10g | Prot: 36.81g | Carbs: 72.39g.
Breakfast: Каждый День Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Оливковое Масло, Морковь. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4,0%. Snacks/Other: Power Torr Энергетический Напиток Black, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2797 kcal
|
Exercise:
Sauna - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Astapova1703's Weight History
|