Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
2026 kcal
|
Fat: 113.32g | Prot: 45.87g | Carbs: 208.43g.
Breakfast: Хлеб Черный, SPAR Салат с Крабовыми Палочками, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Lunch: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, SPAR Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniall2401's Weight History
|