|
Spor sonrası son ara öğün..
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1593 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 85.05g | Carbs: 176.18g.
Breakfast: Havuç, İçim Labne, Çavdar Ekmeği. Lunch: Kabak Tatlısı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Dinner: Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması, Tavuk Köfte. Snacks/Other: Yer Fıstığı, Yaş Pasta, Kefir, Elma, Muz. more...
|
|
832 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
kavrulmamis cig fistik al daha saglikli kavrulunca trans yaga donusuyor fistik yagi
05 Apr 19 by member: besyocu212
|
Evet haklısın. O ara dadanmıştım fıstığa. Şimdi çiğ fındık vs. Yiyorum 🙈
05 Apr 19 by member: Dilek89
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|