Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1419 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 53.59g | Carbs: 117.30g.
Breakfast: Яичница, Добрый Апельсиновый Сок. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Греческий Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Яблоко, Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Coffeeshop Company Капучино, Coffeeshop Company Ролл с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TottiCro's Weight History
|