Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 75.81g | Carbs: 123.82g.
Breakfast: Ермолино Печенье Сдобное "Корзинка" с Лимонной Начинкой, Ермолино Блинчики с Творогом, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние". Lunch: Сыр Российский, Яичница. Dinner: МКС Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|