|
Доброе утро! Подскажите, пожалуйста, обратилась к эндокринологу-диетологу. Анализы сдали, обследования прошли. Дают заключение - употреблять 1100-1200 ккал в сутки, в дни физической активности 1400 ккал. Что-то маловато как-то, и я чего не понимаю???
P.S. Врач хороший, кандидат наук ведущего НИИ г. Москвы.
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 75.52g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шампиньоны, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Lunch: ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, Чай, Хлеб Черный, Grow Food Томатный Крем-Суп. Dinner: Чай, Овощное Рагу с Курицей, Греческий Салат. Snacks/Other: Marc Фрустики Абрикос и Тыква, Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком. more...
|
|