Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1759 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 109.97g | Carbs: 206.64g.
Breakfast: Вдохновение Набор Конфет Mini Desserts, Setra Паштет из Куриной Печени, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком, Благода Творог. Dinner: Setra Паштет из Куриной Печени, Красное Яблоко, Благода Творог, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikkytss's Weight History
|