Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1297 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 58.88g | Carbs: 141.09g.
Breakfast: Цикорий, Грецкие Орехи, Чернослив, Мёд, Злагода Йогурт Жирный Классический, Творог 9%, Кукурузные Панкейки. Lunch: Курица Вареная, Чумак Томатная Паста 25%, Капуста Тушеная без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гречневый Суп. Snacks/Other: Миллениум Черный Шоколад 80%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anette 22's Weight History
|