Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 67.85g | Carbs: 136.55g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Причуда Торт Вафельный. Lunch: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Картофельное Пюре, Греческий Салат, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Мёд, Овсяноблин, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 123456's Weight History
|