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View Diet Calendar, 18 January 2019:
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1258 kcal
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Fat: 48.25g | Prot: 106.69g | Carbs: 104.13g.
Breakfast: Café, Lugen Semente de Chia, Mamão, Ati Latte Iogurte Desnatado com Polpa de Fruta de Coco Light. Lunch: Couve Refogada, Berinjela Cozida, Subway Tomate, Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Alface, Purê de Abóbora, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Dinner: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , President Queijo Processado UHT , Melancia. more...
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