Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
2599 kcal
|
Fat: 110.87g | Prot: 78.50g | Carbs: 323.92g.
Breakfast: Fit&Sweet Коржик Песочный, Дарница Торт Мираж. Lunch: Морковь по-Корейски, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофель Отварной. Dinner: Майонез, Благодар Салат с Кальмарами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Булочка, Кукурузный Хлеб (Кукурузные Булочки) (из Сухой Смеси). Snacks/Other: Магнит Банан, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Славянка Лёвушка, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|